EFT pour adultes, enfants, seniors, adolescents à Plédran et Saint-Brieuc
EFT (Emotional Freedom Technique) soit en français: Techniques de libération émotionnelle
Comment fonctionne l'EFT?
L’EFT utilise les points de l’acupuncture chinoise sans les aiguilles .
En effet, sur un mode de tapotement sur différents points du corps qui sont prédéfinis, nous rétablissons l’harmonie énergétique en permettant de lever des blocages conscients et inconscients.
Au cours d'une séance, je vous accompagne pour vous approprier l'outil. Cette première séance est importante car elle permet de faire un gros nettoyage, de relancer une dynamique et surtout un outil facile qui a l'avantage de pourvoir être refait à la maison.
Je vous apprends la technique et je vous fournis un document comme support pour vous en souvenir.
Son invention
La version de l’EFT que j’utilise est celle de son fondateur GARY GRAIG et son principe est le suivant : « La cause de toute émotion négative est une perturbation du système corporel. »
Les avantages de l’EFT sont les suivants :
· Cette technique est simple à utiliser mais non simpliste,
· Travaille sur les blessures émotionnelles, physiques et mentales qu’elles soient récentes ou pas.
· Elle peut surprendre par sa rapidité d’intervention.
· S’utilise aussi bien chez les enfants que les adultes.
· Pas de matériel spécifique sauf pour les enfants en bas âge chez qui ont comme intermédiaire un nom.
· Elle est indolore.
Déroulement d'une séance
Au même titre qu'une séance d'hypnose, elle dure 1H30. Je l'utilise très peu ou pas en première séance.
Toutefois quand les émotions sont trop fortes, cette technique est un bon moyen de pouvoir reprendre le contrôle sur ses émotions ou les libérées, diminuer les douleurs, gérer son stress, ses angoisses.
Et enfin un outil utile du quotidien que chacun peut refaire chez soi.
En effet, à la fin d'une séance d'EFT, vous êtes capable de le refaire pour entretenir le travail de la séance et pouvoir vous soulager en toute autonomie. Je vous "forme" à cette technique que vous pourrez garder à vie et utiliser quand vous voulez.
Réalisation & référencement
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