VIRGINIE BREHELIN
Hypnothérapie à Plédran
VIRGINIE BREHELIN
Hypnothérapie à Plédran

L'ensemble des spécialités de Virginie Brehelin

L'hypnose enfant d'accord mais pourquoi au juste?

  • Enurésie
  • Confiance en soi
  • Phobies et peurs
  • Insomnies
  • Endormissement difficile 
  • Harcèlement

 

Les séances d’hypnose sont différentes dans le sens où :

  • leur attention et leur concentration sont moins longues que chez l’adulte.
  • elles sont sous forme de jeux, d’imagination car cela accélère le travail car sans pression
  • par ailleurs leurs préjugés sont beaucoup moins importants que chez les adultes

L'accompagnement enfants et adolescents

La première séance avec votre enfant est programmée lors d’un appel téléphonique uniquement.

L’hypnose comme l’EFT chez les enfants n’est pas comme pour un adulte. Elle est beaucoup plus dynamique car difficile de garder un enfant assis longtemps alors c’est beaucoup plus ludique. Pour l'adolescent, on reste dans l'action avec un accompagnement créatif. 

Lors de l'appel, prévoyez un temps avec moi pour me donner des informations sur votre enfant/ado. Cette première séance est importante car elle est le commencement d’un partenariat, la création d’une relation de confiance avec votre enfant / ado. 

Au bout de quelques minutes et en fonction de ce que ressent votre enfant/ado, je vous demande de nous laisser et d’attendre dans la salle d’attente. Pour l’ado, la séance se passe seul(e).  

A la fin de chaque séance, je vous fais revenir : je ne vous raconte pas la séance, alors ne soyez pas surpris. Je laisse votre enfant le faire ou pas . L’important est de créer un climat de confiance. Je viens à vous revoir seul si besoin entre des séances.

Et pour les adultes

La perte de poids

Comment s’alléger par l’accompagnement hypno-comportementalisme – Réseau Diet’éthic ?

Cela consiste en une philosophie :  Diététique- Equilibre- Hypnose qui porte sur

  • Réapprendre à se nourrir et faire confiance à son corps en retrouvant les signaux de celui-ci       
  • Les groupes d’aliments pour que l’on parle le même langage dans la suite du suivi.
  • La physiologie de la faim et la satiété
  • Nettoyage émotionnel par l’hypnose qui consiste à se débarrasser de vos schémas qui se répètent, des habitudes et des émotions du passé qui empêchent d’avancer.
  • Les ressources positives qui vont vous permettre d’atteindre VOTRE REVE, VOTRE OBJECTIF

Il peut arriver de rajouter 1 à 2 séances si besoin toujours avec votre accord.

La réduction virtuelle de l'estomac

Accompagnement sur les 3 premières séances comme la perte de poids avec l’hypno-comportementalisme. 

La pose de l’anneau se fait à la 4ème séance. 

8 semaines plus tard, 1 à 2 semaine(s), il y a  un contrôleun approfondissement à prévoir qui permet de réajuster et de poursuivre le travail  puisque cela s’installe dans la durée. 

La ménopause

La ménopause a fréquemment une mauvaise réputation alors qu'il est possible que vous profitiez d'un mieux être corporel et psychologique. Alors que pensez-vous ?

  • D'éliminer les croyances sociétales et familiales qui circule sur la ménopause
  • de rééquilibrer votre féminin/masculin,
  • de vous reconnecter à votre  féminité ,
  • de vous réconcilier avec votre enveloppe corporelle, votre poids
  • Et bien d’autres améliorations ….
  • Alors pourquoi vous privez d'aller mieux !

Hypno-coaching : stress et sommeil

Je peux dire que si à l'heure actuelle, il y a un thème qui revient, c'est le stress. J'ai aussi constaté que lorsqu'il y a du stress, c'est qu'il y a SOUVENT des troubles du sommeil.  

En fait, le stress que l'on accumule en journée doit trouver une porte de sortie et lorsque l'on baisse "les armes" durant le sommeil, notre cerveau en profite pour retraiter les informations de la journée. 

Cela entraine : des insomnies, des angoisses de ne pas dormir ou de mal dormir, et vous rentrez dans un processus de perte de confiance en votre sommeil parce que ce qui devait durer 1, 2 ou 3 nuits se prolongent et la fatigue s'installe. 

Alors apprenez à mieux vous endormir et à vous ré-endormir. Je vous propose un accompagnement pour mieux vivre votre nuit et par ricochet votre journée et l'inverse est valable aussi. 

Le nombre de séances varie entre 3 et 5 séances.

  • Nous déterminons votre objectif,                   
  • Nous identifions vos agents stressants pour mieux les appréhendez en se connaissant,
  • Mieux connaître ses émotions et donc ses réactions,
  • Connaitre ses cycles de sommeil pour mieux dormir…

L'autohypnose

C'est une méthode. Pour beaucoup, vous en avez peut-être entendu parler par des amis, dans les livres. Vous ne savez pas trop à quoi ça sert ni comment le faire, mais ça à le mérite d'exister. 

Maintenant, qu'est-ce que ça vous apporte : 

  • une méthode naturelle pour s'occuper de soi
  • apprendre une technique de manipulation,
  • gérer le stress pour mieux profiter de sa vie,
  • reconnaitre ses ressources, mieux les exploiter pour régler ses problèmes
  • et quand tout va bien, apprendre à pérenniser. 

Grace à l'autohypnose vous allez comprendre, connaitre le dessous de votre iceberg, votre face cachée. Quand on vous parle de manipulation, c'est votre propre manipulation parce que vous avez un objectif personnel. 

C'est vous le maitre ou la maitresse de votre avenir. Il ne s'agit pas d'analyser votre problème mais plutôt de le solutionner, de trouver une alternative. 

Les autres accompagnements

Que ce soit pour les phobies (araignées, foule, …), les peurs (dentiste, vertige…), l’hypnose et l’EFT sont des outils puissants qui peuvent vous aider. 

Mais aussi la gestion du stress qui a souvent un retentissement sur le sommeil, je propose un hypno-coaching.

Et bien sûr la confiance en soi, l’estime de soi… parmi d’autres thématiques

IL FAUT PRÉVOIR ENTRE 2 ET 5  SÉANCES

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